Блок 1. Философия Дао и строение тел
Микро-медитация
Лекция про энергию и каналы

Блок 2. Знакомство с Ци
Даосская гимнастика
Знакомство с Даньтянами
Энергетические техники
Техники направления энергии

Блок 3. Преобразование Ци
Соединение земли и неба
Энергетическое дыхание
Внутренняя улыбка
6 целительных звуков


В результате этой ступени ты узнаешь:

✅ Что такое жизненная сила (энергия), как они влияет на организм, нервную систему и мозг
✅ Как правильно управлять энергией
✅ Как найти внутреннюю опору и структурировать мысли в голове

_______________________

✅ Как погрузиться в состояние спокойствия независимо от места, где ты находишься
✅ Как сохранять свой ресурс и гармонию в жизни

Блок 1. Философия Дао и строение тел
Блок 2. Знакомство с Ци
Блок 3. Преобразование Ци

Блок 4. Накопление Ци
Большое Дерево
Даосское дыхание
Сохранение Ци

Блок 5. Циркуляция Ци
Осознание основных меридианов
Микрокосмическая орбита
Техники дыхания для управления потоком энергии

Блок 6. Обновление сексуальной энергии (две практики)
Открытие Дворца Семени
Открытие Дворца Яичников

Блок 7. Соединение сердечного и сексуального центров (две практики)
Соединение сердечного и сексуального центров для мужчин
Соединение сердечного и сексуального центров для женщин

Блок 8. Активация сексуальной энергии
Соединение трех Даньтянов
9-фазное дыхание
Активация изначальной Силы


В результате этой ступени ты узнаешь:

✅ Как повысить уровень энергии на 35-40%
✅ Как восстановится и выйти из состояния усталости
✅ Как направить фокус внимания в нужные действия для достижения целей
✅ Как остановить беспокойный мозг
✅ Как раскрыть себя и найти в себе опору

_______________________

✅ Как и куда направить свою сексуальную энергию
✅ Как объединить сексуальную энергию и энергию тела
✅ Как найти в себе баланс

Блок 1. Философия Дао и строение тел
Блок 2. Знакомство с Ци
Блок 3. Преобразование Ци
Блок 4. Накопление Ци
Блок 5. Циркуляция Ци
Блок 6. Обновление сексуальной энергии (две практики)
Блок 7. Соединение сердечного и сексуального центров (две практики)
Блок 8. Активация сексуальной энергии

Блок 9. Даосские практики на гвоздях
Циркуляция энергии
Позвоночное дыхание

Блок 10. Бессмертное Дао
Промывание костного мозга
Накопление духовной энергии


В результате этой ступени ты узнаешь:

✅ Как проживать каждый момент осознанно и вовремя отслеживать свои мысли
✅ Как перестать быть в состоянии защиты и доверять Миру
✅ Как отпускать обиды и негативные эмоции

_______________________

✅ Как накапливать духовную энергию и направлять ее на достижение ваших целей
✅ Как распаковать себя полностью и слышать свои истинные желания
✅ Как правильно пользоваться сексуальной энергией