Различные практики, связанные с воздействием на акупунктурные точки, известны в азиатской культуре на протяжении многих столетий, в том числе, они представлены специальными досками с гвоздями - инструментом, родившемся в среде йогов-аскетов, садху, использующих и в наше время гвозди в своей йога-практике. Эти доски-садху воздействуют на расположенные на теле человека рефлексогенные зоны - места скопления жизненной энергии, активируя их, гвозди эффективно влияют на работу организма, запускают процессы самооздоровления, расслабляют, позволяя освободиться от последствий перенесенного стресса, а также помогают в работе с бессознательными установками - шаблонами восприятия и страхами.

Глубоко воздействуя, стояние, сидение и лежание на гвоздях с приемами саморегуляции Тибетской йоги, снимает усталость, психоэмоциональное возбуждение, успокаивает нервную систему, улучшает обмен веществ и укрепляет защитные силы организма, помогает организму оказаться в ресурсном состоянии, из которого можно эффективно работать с целеполаганием и отстройкой намерения по реализации поставленных задач. После практики повышается работоспособность и улучшается скорость мышления, уходит страх совершать решительные шаги в реальной жизни.

Методика работает сразу на нескольких уровнях:
⠀
1. Оздоравливающее и релаксирующее воздействие на организм, посредством омолаживающих и расслабляющих техник йоги и акупунктурного рефлекторного массажа внутренних органов и систем организма.

2. Расслабление психо-эмоциональной сферы, через стимуляцию рефлексогенных участков тела, освобождение зажатых в теле страхов и стрессов, приводящее к осознанию своего внутреннего потенциала.
⠀
3. Гармонизация движения Ци в теле, с помощью Тибетской йоги дыхания и движения, совмещенной с практиками гвоздетерапии, наполнение энергией и ресурсом.